Le Ramadan est un mois spécial, unique et exceptionnel et tout le pays s’adapte au fur et à mesure. La vie nocturne tourne à plein régime, les villes du pays s’animent après les foutours surtout la capitale, les mosquées sont étonnamment bondées, les tarawihs accueillent des centaines de fidèles dans chaque quartier. De même pour les activités commerciales où l’ambiance est de tout autre niveau dans les magasins, marchés et supermarchés qui grouillent de monde venu chercher soit les préparatifs de la rupture du jeûne, ou celles de la fête du fin du ramadan qui s’annonce avec l’Aïd El Fitr.
La vie sociale pendant le Ramadan est particulièrement active, c’est un temps fort dans la vie des musulmans qui permet de se reconnecter à l’essentiel : la foi. C’est aussi une période qui contribue à se retrouver, de passer du temps avec ses proches pour communier ensemble. Les visites sont principalement centrées autour du repas de rupture du jeûne, qui est un repas riche et festif, durant lequel on sert les meilleurs mets.
Pendant le ramadan, il n’ y a qu’une vie animée et rythmée que la nuit qui s’invite dans notre actualité. Au niveau de la consommation, toute la ration alimentaire change drastiquement. Les repas sont désormais pendant le ramadan au nombre de trois et s’appellent différemment selon le moment de la journée où ils sont pris :
. « Al Ftour » à la rupture du jeûne après le coucher du soleil,
. « Al Achoo » quelques heures après le Foutour,
. « Souhour » avant le lever du soleil.
On assiste à un pic de dattes, lait, shawarima…. de petits plats de toutes sortes dans les rues sans autorisation, souvent toléré a cette période mais le mieux serait préférable de bien vérifier ce que vous mangez pour éviter une intoxication alimentaire.
Ambiance sociale et Solidarité
Le ramadan étant le mois le plus sacré de toute l’année, les administrations et entreprises réduisent en général leur temps de travail ou les adaptent à ce mois béni , les horaires sont aussi aménagées pour les écoles et universités les cours sont concentrés le matin et se terminent en début d’après-midi, quant auxcommerces, ils ouvrent plus tard le soir et ferment beaucoup plus tard, alors ne soyons pas choqués si on aperçoit des boutiques ou des magasins de prêt-à-porter qui exercent jusqu’ à 3 h du matin. Néanmoins, pour ceux qui ne jeûnent pas comme les non-musulmans, ils dégagent un profond respect envers les musulmans, car bien que le jeûne ne soit pas obligatoire pour eux, ils évitent de manger, boire ou fumer en public pendant la journée.
Durant le mois béni du ramadan, nous nous connectons spirituellement avec Allah en faisant preuve de générosité et de solidarité pour lever notre foi, c’est pourquoi on assiste à une multiplication de dons, de tables de foutours dans chaque coin ou mosquées du pays. Pour les dons de charité, un nombre influent d’associations et bénévoles se mobilisent pour distribuer des repas aux nécessiteux, à Djibouti on en voit déjà tout au long de l’année, mais pendant le ramadan, c’est encore plus accru. Aussi, pour profiter pleinement de ce mois saint, vous pouvez préparer et offrir des ballotins de vêtements personnels inutilisés pour ceux qui en ont vraiment besoin.
Trafic dense
Pendant le ramadan, les transports sont affectés et la circulation aussi, le trafic est très dense avant le Foutour, les routes sont très souvent embouteillées entre 16h et l’heure du Maghreb, les services de transport sont réduits en journée comme les taxis et les bus qui circulent moins avant le coucher du soleil. Enfin au niveau de la circulation, c’est triste mais la fatigue, l’impatience du Foutour et le manque de nicotine pour les fumeurs provoquent énormément d’accidents.
Santé et bien-être
Au début du ramadan, on fait face à de plus en plus de malaises tels que fatigue, irritabilité, hypoglycémie, maux de tête…
Chez les hôpitaux ou cliniques, c’est le vide le matin, on assiste à une baisse de visite en journée, mais plus fréquentée après le Foutour sauf urgence.
Quant aux diabétiques, il est important qu’ils gèrent bien leur alimentation car l’alternance entre abstinence et excès alimentaires nocturnes peut perturber fortement leur glycémie. L’alimentation durant le ramadan est généralement beaucoup plus riche que d’habitude en sucres et en graisses, et pauvre en fibres (peu de fruits et légumes frais), ce qui engendre très souvent une glycémie bien plus élevée. Il faut donc en tenir compte pour votre traitement médicamenteux et vous adapter au rythme du ramadan.
Pour conclure, nous ne pouvons contempler qu’en fin d’après-midi, l’odeur de cuisine dans les rues, un mélange de grillade et de samboussas chaud embaument les quartiers, l’illumination de certains mosquées par de beaux éclairages amplifiant davantage les hauts parleurs pour les prières de Tarawihs, sans oublier les enfants qui se rassemblent le soir pour jouer au ballon.
Bref un changement de rythme de vie durant le ramadan qui nous apporte que de bonheur et de convivialité pour bien aboutir le jeûne et raffermir notre foi.
Saleh Ibrahim Rayaleh