En ce mois béni du mois de ramadan, je profite de cette occasion pour souhaiter aux personnels du journal ” La Nation”, au peuple djiboutien, au président de la République et à la première dame mes vœux de santé et qu’Allah nous accorde sa miséricorde et exauce nos prières. Egalement, je transmets à la famille du regretté défunt Monsieur Ali Guelleh mes sincères condoléances. Qu’Allah lui accorde le paradis éternel. Amiin.
Le mois de ramadan est synonyme de piété, de pardon et de partage entre les frères musulmans. C’est aussi un mois de bien-être sur le plan physiologique et de recouvrement de toutes les capacités immunologiques du jeûneur.
La pandémie de Covid-19 semble marquer le pas à Djibouti. Cela fait quelques jours que nous ne comptabilisons qu’une dizaine de cas positifs particulièrement chez les sujets contacts. Nous avons déjà dépassé la barre symbolique de 1% de population testée. Après avoir acquis de nouveaux équipements, le ministère de santé annonce qu’il va augmenter la cadence de dépistage et atteindre 20 000 dépistages d’ici quelques semaines.
Nous l’avions dit et redit qu’en absence de toute adhésion de la population aux mesures préventives et au confinement, toute lutte contre le Covid-19 reste vaine. Même si la pandémie est maintenant circonscrite, elle n’est pas achevée. Ce n’est donc pas le moment de relâcher la pression. Toute la nation djiboutienne doit rester vigilante.
Le ramadan ou le jeûn islamique (par opposition au jeûn partiel ou intermittent) est connu depuis des millénaires pour l’avantage d’une vie plus saine et plus longue. De nombreuses études occidentales publiées dans des revues scientifiques très prestigieuses ont montré les bienfaits du ramadan sur la santé et particulièrement sur les maladies chroniques, les maladies dégénératives et le cancer. C’est dans ce cadre que dans des cliniques occidentales, le jeûn est souvent proposé à visée préventive et thérapeutique.
Alors, en ce temps où la pandémie de Covid-19 fait rage dans le monde, la plupart des musulman se posent les questions suivantes : Le jeûn du mois de ramadan fait-il bon ménage avec le Covid-19 ? Le jeûn peut-il affaiblir notre corps au point de contracter le virus ?
Une des études scientifiques, publiées en 2019 dans le New England Journal Of Medecine, a montré que le jeûn fournit des cétones qui constituent une source d’énergie pour le cerveau. Le glucose et le cétone constituent les principaux carburants des neurones et des cellules gliales du cerveau. De plus, et d’après cette étude, le jeûn stimule les réponses systémiques et cellulaires capables de renforcer les performances mentales et physiques ainsi que la résistance aux maladies.
Le Docteur F. Saldmann, médecin cardiologue et nutritionniste, a rapporté, dans son dernier livre paru chez Plon et intitulé “On n’est jamais mieux soigné que par soi-même”, que le jeûn stimule nos défenses immunitaires en augmentant l’autophagie. Il s’agit d’un processus physiologique qui permet à l’organisme humain d’éliminer les cellules malades, malformées ou mortes qui génèrent des maladies.
A la lumière de toutes ces études, nous conseillons aux personnes qui sont asymptomatiques de jeûner. Egalement, le jeûn sera autorisé aux personnes qui présentent des symptômes mineurs sans détresse respiratoire ou autre signe mettant en dangers l’intégrité physique du patient. Toutefois, en dernier ressort, le médecin traitant va prendre une décision au cas par cas. Allah Aa-lam (Allah est plus connaisseur que nous).
En attendant, jeûnons, prions chez nous et continuons à adopter avec vigueur les mesures préventives. Béni soit notre beau pays !