Le mois de Ramadan symbolise la meilleure école de vie pour un musulman, une école pour discipliner son ego et maîtriser ses passions, qui enseigne l’endurance, la foi, la conscience, le don et la solidarité, de la justice, de la dignité et de l’union. Un moment d’élévation spirituelle à accomplir plusieurs actes d’adoration afin d’expier ses péchés, comme les prières nocturnes, les retraites spirituelles et l’aumône purificatrice du jeûne appelée zakat.
Le ramadan ne se résume pas à l’abstinence alimentaire du lever au coucher du soleil mais plus à un cheminement spirituel où le musulman recherche à se rapprocher de son Seigneur en purifiant son âme et ses mauvais penchants. L’estomac vide et la faim sont deux choses différentes, la faim signifie que votre niveau d’énergie commence à baisser alors que l’estomac vide est une bonne chose car votre corps et votre cerveau fonctionnent au maximum de leur capacité que lorsque l’estomac est vide.
Selon cheikh Houssein Mahfoud Imam de la Mosquée Al Rahma à Balbala : « Les musulmans témoignent de leur présence à Dieu en observant le jeûne du mois du Ramadan et la sourate 2 du verset 187 dit que c’est pendant le mois du ramadan que la révélation du Coran a eu lieu. Les bienfaits du Ramadan et ses récompenses ne sont connus que par Allah, une grande récompense que même les Anges pour noter n’arriveront pas à décerner à combien de hasanat (bienfait) elle correspond, car seul Dieu prend le soin de s’en occuper Lui-même.
Le mois du Ramadan est une invitation vers un voyage intérieur pour aller à la rencontre de son cœur, afin de sortir de la forme et s’inscrire dans une démarche de réforme, de renouveau. L’élan spirituel initié par le jeûne du mois du Ramadan, puise sa source dans le cœur.
Pour Djama : « Moi, j’essaie d’accomplir un maximum de prières facultatives, d’invocations, de faire des dons autant que je peux. Durant ce mois, la relation avec Dieu est telle que je ne ressens que très peu la faim, la soif ou la fatigue ; j’ai le cœur tranquille et apaisé ».
Pour Abdelkafour, islamologue à l’Institut Islamique de Djibouti : « Pour moi le ramadan a pour but de mettre en priorité le cœur avant le corps, c’est la domination de l’esprit sur le corps, le dépouillement de soi pour s’ouvrir aux autres, c’est aussi un espace où les liens sociaux se resserrent »
Le jeûne du Ramadan est le jeûne le plus pratiqué parmi les hommes sur la surface de la terre et pourtant ses enseignements sont minimisés. C’est un mois d’une ambiance unique lorsqu’on observe le nombre de personnes qui fréquentent les mosquées, la fréquentation double. Ce mois est une occasion unique dans l’année pour se rapprocher de Dieu si bien que les membres de la communauté se retrouvent plus souvent pour les cinq prières et prennent le temps de discuter après la prière de la nuit.
Jeûne thérapeutique
Le jeûne thérapeutique consiste à s’abstenir de tout aliment (solide ou liquide) à l’exception de l’eau pendant une période plus ou moins longue afin d’améliorer sa santé, soit pour diminuer les symptômes de maladies, soit pour les prévenir.
C’est l’accomplissement du jeûne à plusieurs reprises pour trouver la guérison, jeûner en cas de maladies a beaucoup de vertus et met votre corps au repos, notre système digestif qui est constamment en activité se repose enfin et se régénère. Cependant le jeûne du ramadan nous aide à guérir rapidement car lorsqu’on arrête de manger on décrasse, on purifie et détoxifie l’organisme pour éliminer les toxines, la preuve c’est que plusieurs malades souffrant du cancer ont retrouvés la guérison en affamant les tumeurs par le jeûne, pareil pour les diabétiques de type 2..etc. le corps fabrique les gènes du cancer, c’est pourquoi il faut supprimer tout ce qui sont issus de sucres et de carbones, quelques fruits, les frites, les lactoses de lait …. Et en les supprimant, on prive le cancer de la possibilité de se nourrir, et il faut pour cela plus de trois semaines de jeûne comme le ramadan pour se rétablir de toutes maladies.
Allah nous a prescrit un mois de traitement dont le jeûne pour purifier notre âme de souillure de la vie, un mois de mise à jour de notre état intérieur. Jeûner nécessite de vivre l’expérience de la sincérité et pour le musulman, le changement c’est maintenant, au mois du ramadan, le mois de spiritualité, de repentir et de changement radical dans nos vies…
Saleh Ibrahim Rayaleh